2025年09月03日 07:55
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人體充足(蛋白質),的好處:
• 增加飽足感。
• 促進脂肪燃燒。
• 維持體重。
• 增加肌肉量。
• 抑制想吃消夜的慾望。
• 降低血壓。
• 保護骨骼。
• 不會造成腎臟負擔!
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人體充足蛋白質好處
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2025年09月03日 13:41