中醫師認為：紅棗具有補虛益 氣、養血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不 足、倦怠無力、失眠多夢等，人群良好的保健營養品。另外紅棗對慢性肝炎肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症，有較好療效增進皮膚、心臟、神經系統、消化道系統健康，維持正常生理機能，有助於紅血球形成、維持紅血球正常形態，幫助促進新陳代謝！