2025年05月13日 17:38
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平常补充一些可以提高新陈代 谢的食物，有助于减肥效果；多吃以下8種食物，可提高新陳代謝：綠茶，豆類，花椰菜，辣椒，全穀物，海鮮，大蒜和水！
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2025年05月14日 13:56