妥善安排進食順序，有助控制血糖上升速度： | 1-123 dev (Drupal 10)

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玉環

2024年10月22日 06:44

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妥善安排進食順序，有助控制血糖上升速度：
1,先食蔬菜。2,魚肉，蛋類，豆類。3,末鋞精製澱粉質！

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