2024年08月21日 17:50
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兒童飲食｜三文魚別「煎」！易流失營養兼致癌三文魚(鮭魚)不要用煎的！營養師說明，油煎過程中溫度過高，會破壞Omega-3不飽和脂肪酸，還會產生自由基、毒素，建議烹煮魚料理時，最好以水煮、清蒸的方式，才能鎖住營養！
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