2024年08月10日 15:22
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水中健美操是一種水上運動，起源於美國，與陸上健美操有着密切的關係。限於場地條件，有些人不能參加陸上健美操運動，如：身體肥胖、年齡較大和膝、踝關節有損傷者，因此有人開始想到結合健美操的特點，利用水的特性，在水中進行這種練習。
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