2024年07月13日 07:39
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吃飯會變胖？中西名醫大推白飯、白粥1煮法降血脂、血糖、脂肪肝。吃白米飯造成體重增加，這是真的嗎？醫師表示，肥胖是代謝失衡造成，不是白米飯。白米飯或白粥，色白入肺、甘淡養脾而不生濕，研究發現，吃完後肺經氣分會增強，有助於改善代謝。
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