柔力球對肌肉、關節伸展，呼吸、增加肺泡換 | 1-123 dev (Drupal 10)

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seezee

2024年06月26日 18:13

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柔力球對肌肉、關節伸展，呼吸、增加肺泡換氣功能都有好處，是非常適合長者的新興運動。

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