2024年02月15日 16:46
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黑巧克力好處多！
專家推薦這樣吃增加好膽固醇、抗發炎、防腳抽筋，可以提升身體好的膽固醇、幫助睡眠、紓壓等，不過好的黑巧克力推薦怎麼挑？可可含量要多少才是好的黑巧克力？黑巧克力一天可以吃多少？營養師表示，掌握3大原則，就能選到品質優良的黑巧克力！
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黑巧克力好處多！
專家推薦這樣吃增加好膽固醇、抗發炎、防腳抽筋，可以提升身體好的膽固醇、幫助睡眠、紓壓等，不過好的黑巧克力推薦怎麼挑？可可含量要多少才是好的黑巧克力？黑巧克力一天可以吃多少？營養師表示，掌握3大原則，就能選到品質優良的黑巧克力！
