玉環 2024年01月08日 18:08 所屬社區 834 進餐時,先吃蔬菜,後吃肉。 因為蔬菜含膳食纖維,不容易快速銷售吸收。不會造成血糖短時間飆升,血糖濃度穩定! 0 0 0 書籤 留言 (0) 登入即可留言