晚年微胖更健康，飲食太清淡加速老化64% | 1-123 dev (Drupal 10)

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玉環

2024年01月03日 17:25

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晚年微胖更健康，飲食太清淡加速老化64%！
延遲老化7大飲食重點：
三餐份量均衡，攝取夠動物性蛋白質，不要只挑軟的食物等等！

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