6 個護膝好食物，遠離關節炎 : 多飲 | 1-123 dev (Drupal 10)

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玉環

2023年06月11日 09:14

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6 個護膝好食物，遠離關節炎 :

多飲水;水是最重要軟骨成分可潤滑減少磨擦。
黑豆，蘋果，酪梨，杏仁，鮭魚等！

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