睡前做三個養生小動作，可幫助養肝，益腎又 | 1-123 dev (Drupal 10)

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玉環

2022年11月29日 08:05

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睡前做三個養生小動作，可幫助養肝，益腎又助眠！
五指梳头，按揉耳廓，按三阴交穴。經常按壓穴位，健脾益血，調肝補腎，助安眠等！

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