每到冬季，皮膚總是乾燥，甚至夜晚因搔癢難

2022年11月06日 09:17

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每到冬季，皮膚總是乾燥，甚至夜晚因搔癢難以入睡，除了因為年長易老化等因素，而需保濕減少皮膚水分散失外，專家指出，也可透過飲食促進血液循環，強腎已達改善搔癢效果。
多食，黑色食物，堅果類，南瓜等！

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