番茄富含維生素C，生吃可以攝入大量維生素 | 1-123 dev (Drupal 10)

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玉環

2022年06月18日 17:54

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番茄富含維生素C，生吃可以攝入大量維生素C。如果用鑊爆炒，便會破壞維生素C。
番茄有一種茄紅素，它的抗癌能力比維生素C還高，茄紅素要在高溫狀態下吸收才能更好！

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