要控制血糖：一生不會有糖尿病！吃肉前先 | 1-123 dev (Drupal 10)

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玉環

2022年04月24日 16:32

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要控制血糖：一生不會有糖尿病！
吃肉前先喝兩勺醋，大大降低血糖水準。
多吃高纖維食物。每天要有6至8小時睡眠！

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