2023年12月01日 00:13
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栗子是含有不飽和脂肪酸的一種堅果，對心血管有益處。秋季的時候吃點栗子，還可以潤腸通便、保護眼睛、美容護膚，對女性健康會十分有益。中醫上認為，栗子還有養胃健脾、強身壯骨的好處。
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