2019年10月14日 16:05
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呢排又腰痛, 可能係天氣或者好小運動嘅關係. 在網上見到有d簡單運動做下可以紓援有關痛楚. 我試左兩三日係有d改善. 特登影抵比大家參考下. 不過最好問過你哋醫生同家人先好做啦. 同埋最緊要量力而為呀!
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