2019年03月08日 分類 師傅專欄 內容# 養生重點：養護陽氣 春季飲食健脾養肝是關鍵，春季是萬物生長的季節，肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，土木相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化功能。且中醫認為，五味入五臟，而酸入肝，甘入脾，有鑑於此，飲食調養，宜選甘溫之品，忌酸澀，主要以補益脾氣為主。 甘溫之品包括： 黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆豉、大麥、小麥、大棗、花生、黑芝麻、柑桔、薑、香菜 圖片來源自網絡 數碼師傅 撰文：陽光工程師 0 0 0 書籤 登入即可留言 K K 2025年10月12日 06:23 知道 2 舉報 chunbo 2025年10月12日 06:17 知道 2 舉報 adaada 2025年09月12日 12:00 thx 0 舉報 keecheung 2025年08月18日 11:24 thx 1 舉報
2025年10月12日 06:23