烏珠穆沁

內蒙的烏珠穆沁草原上的牧民用駝毛線和錐針在毛氈上繡製象徴吉祥平安的紋飾。

魚子西

魚子西位於川西，藏語譯「神仙居住的地方」，風景非常美。遊客視之「春有璀璨花海，夏有茫茫草原，秋有絢爛彩林，冬有震撼冰川」，四季風景各有特色。

菲洲獴
菲洲獴有健壯的身體和猁的牙齒，是一種機警而靈活的哺乳動物。它們因搏殺毒蛇本領高強而聞名於世，但它們還會吃幾乎所有的小動物，包括昆蟲、蜥蜴、鳥與各種老鼠。

簡單午餐

今天印傭放假，媽媽自己煮意粉。材料除了意粉外，有雜菜湯一罐加了一隻炒蛋，十分簡單，換下口味，不錯。

橫財就手炒飯

孫女和父母自製橫財就手炒飯，材料有脆皮豬手、蛋、火腿和蔥粒。脆皮豬手是廚餘，用來炒飯不浪費又好意頭。

楸樹

有說楸樹代表財源滾滾來，樹香又好意頭！

中藥講座

今天從中藥講座中認識治療呼吸系統病一定要知的十味中藥，獲益良多。

遠景

香港是石屎森林，居住高層開揚又可看到遠景是很理想。

化學實驗

今午參加了網上科學週的「化學大搞作」工作坊，非常有趣，有溫故知新的感覺。

木槿花
木槿花多色艷，非常美麗。

炒沙爹牛肉米粉
我很久沒有吃沙爹牛河了。今天發覺家中有米粉， 於是改了做炒沙爹牛肉米粉。

越南湄公河三角洲
越南湄公河三角洲的河渠縱模交錯，因為氣候炎熱，雨量充沛，加上土壤肥沃農業發達。

聶格

格聶自然保護區位於四川省理塘縣熱柯鄉境內，面積近500平方公里。景區以格聶山為中心，周圍由山峰、原始森林、草原、湖泊、溫泉、寺廟、藏鄉風情構成。格聶山是國內外登山愛好者嚮往之地，近年來多批國外登山隊來這裏登山和紥營。

中式禮服
中式禮服好高貴是女子出嫁常穿，並配戴上長輩送的金飾，婚禮儀式十分莊重。

壓力與暴飲暴食的關係
壓力會同時導致胃促生素和皮質醇的增加，而這兩種激素水平升高則會幹擾大腦的獎賞系統，使身體難以抑製食慾。暴飲暴食後，肥胖也就在這些因素的共同作用下應運而生了。

抗疫包
今早外出已在管理處收到政府送來「眾志成城團結抗疫」包。

年輪

我記得老師說看看樹的年輪有便知樹齡了。原來一般常用來測量樹木年齡的方法是將樹木砍倒後計算樹幹上的年輪，樹幹加粗是表皮下一層非常薄的形成層細胞不斷分裂的結果，由於春、夏、秋、冬氣溫變化，讓形成層分裂速度不同，而產生深淺不同的顏色，生長慢的細胞小而緻密就產生深色；生長快的細胞就大而稀疏就變成淺色，每一年由季節變化會產生一圈年輪，計算樹幹的年輪就可以知道數目的年齡了。

長果桑
長果桑和普通的桑葚的營養價值是一樣的，只是它的優勢主要是口感和外觀方面。
桑葚的營養價值還是非常豐富的，桑葚當中含有蛋白質、膳食纖維、多種維生素、胡蘿蔔素、多種微量元素等。經常吃桑葚能夠提高人體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌等作用。並且還能夠防治脫髮等。

素食午餐
素食朋友介紹她的午餐給我。長通粉是用杏仁奶和牛油果煮的，加了磨菇粒和芝士，配一杯清茶，簡單又有營養。

膠水壺
這款膠水壺是六十年代的名牌膠水壼，非常耐用。

健腦食物
健腦方法很多，但選擇食物要注意避免膽固醇高的食物。健腦食物有甜菜根如紅菜頭，洋蔥、柑橘類水果、綠葉菜、藍莓、蛋、含不飽和脂肪酸的魚如三文魚、全穀類食物、纖維高的豆類和橄欖酪梨及其油品。

紫色透明水母
外國海灘有一紫色透明水母號稱為「全世界第3毒」的僧帽水母。根據資料顯示，僧帽水母觸鬚的刺細胞，可以讓獵物癱瘓，而且被刺到後會極度疼痛，即使已死去的僧帽水母或脫落觸鬚，在數小時內都可以造成同樣傷害。被刺後會在人體留下紅色鞭痕，約2、3天才能消散，其毒素可以滲入到淋巴結，並造成更深入的痛楚，甚至造成過敏反應及一連串影響，如發燒、休克及干擾心臟和肺部功能，嚴重時更會致命。

攝影佳作
朋友知道我喜歡拍攝花，她送我這相片。她拍攝的花和葉有動態美，燈光和角度都很有水準，屬佳作。

利東街
灣仔利東街又名喜帖街，是辦婚事印喜帖店舖非常集中而出名的街道。現重建後仍能以裝飾品提醒大家這街的特色。

大芥菜豆腐魚湯

大芥菜豆腐魚湯是一味容易煮又有益的湯。魚蛋白質豐富，豆腐高鈣，大介菜葉菜多纖維，值得推介老少咸宜的湯。

注意大腸的健康

大腸癌是本港最常見的癌症之一。大多數大腸癌是由一粒細小的瘜肉開始形成。瘜肉通常是良性的，但有些會慢慢演變為癌症。這種變化可以歷時10年或以上。若不及早治療，癌細胞會侵入和破壞附近的器官，還可經血液和淋巴系統擴散至身體各部位。

愚人節
愚人節為每年的4月1日，是從19世紀開始在西方興起流行的民間節日，並未被任何國家認定為法定節日。在這一天人們習慣以各種方式互相欺騙、捉弄及取笑，而往往玩笑永不揭穿，以示雙方都幽默和大方。

七小福卡通
七小福是日本經典卡通之一。人物有大家姐、牛精二、天才三、豬嘜四、大眼五、光頭六和辣椒七。還有居於後山的有錢爺爺。牛精二愛打拳、派牛奶當兼職, 辣椒七因經常撒尿, 所以睡近洗手間旁。七兄弟姐妹基於某些原因跟爺爺關係不是太好, 但到最後大團圓結局, 所住的舊屋亦被改建為甲蟲屋。

赤柱

海濱村莊赤柱瀰漫悠閒氛圍，是一日遊的熱門景點。輕鬆的餐飲店及咖啡館林立在赤柱灣 大道上，鄰近的美利樓 是 19 世紀軍營，經修建後，現有各式異國餐廳進駐，在上能遠眺海濱風光。赤柱市集蜿蜒的巷弄裡，兜售服飾、飾品與紀念品的小販，亦是遊客愛到吃喝玩樂的好地方。

空氣淨化技術

佩戴這耳機後可感受到淨化空氣送風至口、鼻當中，耳機方面就採用主動降噪技術，並提供低失真與清晰中頻反應和豐富音色與臨場感十足的音效。這新產品目的是讓用家身處任何地方，包括在充滿空氣污染的城市地區，都能體驗到潔淨空氣與純淨聲音。