Jordy Kerwick是一位澳大利亞藝術家，在法國阿爾比生活和工作。
Kerwick的視覺語言的特點是他將家畜與掠奪動物的獨特並列，以及與古代圖示的藝術歷史參考。 他對眼鏡蛇王、老虎和羽毛獨角獸的描述創造了一個有趣的當代民間傳說的敘述。

炸蝦棗、蟹棗
蝦棗口感較爽脆，蟹棗着重一絲絲蟹肉的鮮甜味，配合傳統酸甜醬，特別開胃。

昨天天氣稍涼，打邊爐最適宜吃羊腩煲。

鋼管舞
鋼管舞能改善身體線條，達到塑身的效果，因此特別受愛美的女士歡迎。

一夜好眼靠按穴位

睡眠與人體健康息息相關，有些人會有入睡困難、反覆易醒、早醒的問題，當夜晚睡不好也會造成白天精神不佳，中醫師將睡眠障礙稱作「不寐」，根據辨證論治可分成「心腎不交型」、「心脾兩虛型」、「肝膽鬱熱型」、「痰熱擾心型」、「心火亢盛型」等情況。若夜晚睡不著，可多按摩「神門穴」、「內關穴」、「湧泉穴」來改善睡眠。

一群對動物很有愛心的義工朋友24 小時全天候式義務照顧流浪動物。

深圳仙湖植物園是一處非常熱門的遊玩景點。仙湖是梧桐山泉水匯集於谷底而成，面積約有150畝，最深處約8米，湖水清澈，湖周椰樹葵林，翠竹婆娑，青山映綠水，正是垂釣愛好者的理想之地。

昨午我在長者中心手工班製作一別緻的繞線畫。

今年教會會在長者日送長者2024 年掛曆作小禮物。

澳洲94歲藝術家創作不輟，工作80年 與時共進，學會數字藝術中的平板作畫。

隨著日本出生率直線下降，在屬於兒童的「七五三節」，不少主人也為愛寵進行祈福。11月14日在神奈川的一間犬貓神社裡，精心打扮的狗狗們，穿著和服接受神官的祝福，並聚在一起拍攝紀念照，主人則爭相捕捉這特別的一刻，氣氛溫馨熱鬧。

建造在樹洞中的酒吧

南非的酒吧建在一棵6000多年的空心古樹中，這樹就是非洲非常著名的波巴布樹，因為狒狒們喜歡爬到樹上摘取這棵樹的果實吃，所以這棵樹又被我們稱之為是猴麵包樹。酒吧就設在空的樹幹的中間，酒吧的天花板竟然最高高達四米多，所以最多的時候可以擠進四五十個人。

窩貼金蠔
窩貼金蠔最適宜一邊品嘗，一邊飲酒。

杏汁白肺湯
秋冬乾燥天氣，杏汁白肺湯最適宜飲用。

色彩鮮艷的樹葉特別又好看。

體弱多病，無依無靠的長者需要外展長者服務。

Miffy（米菲兔）

福兔Miffy米菲兔，是一隻可愛的小白兔造型卡通形象，由荷蘭插畫家迪克•布魯納（Dick Bruna）創作。Miffy的形象於1955 年誕生，迪克向一歲的兒子講述他們之前在沙丘上看到的小白兔的故事，構思出米菲免。

韓風吹來香港多年，售賣韓國食品的店舖越來越多。韓國牛肉、醬汁和零食非常受港人喜愛。

西班牙伊比利亞黑豬肉膽固醇含量相較低，含不飽和脂肪酸和維生素B。
在烹飪中發現，煎烤的做法更能放大伊比利亞豬肉的優點，也就是脂肪的堅果風味、豐盈的肉汁和脆彈爽滑的口感。

良好的談話技巧和態度有助向情緒受困擾的人士傳遞關懷和鼓勵。

喜歡旅遊的朋友無論在本地或外地，見到靚景，例必拍下共諸共好。

看到風箏上的一對大眼睛可以在天上一覽無遺，十分寫意。

西安沙河古橋
西安遺址「沙河古橋」被稱為「萬里絲路第一橋」，數千年來見證了「使者相望於道，商旅不絕於途」的絲路繁榮景象。今年，以沙河古橋為依託建造的絲路歡樂世界對外開放，在展示空間裡，有神奇中華、榮耀羅馬、陽光希臘、萝幻雪國、瑰麗波斯、沙海秘境、恒河象谷七大文化主題街區。遊客彷彿置身絲路沿線不同國家和地區，隨時隨地欣賞異域風情，感受數千年絲路文化的傳承。

挪威三文魚聲稱是從深海裏孕育的，特別豐腴肥美。

領角鴞

領角鴞以前被認為是現在被分離為印度領角鴞的亞種。

一小群雀鳥在燈柱頂上休息，牠們高高在上俯瞰馬路上的車輛和過路行人，情景有趣。

枸杞薏仁茶養肝明目，利水祛濕。用3 克薏仁、10 顆枸杞子和2 顆紅放燜焗杯中20 分鐘可飲用，十分方便。

聖文生聖殿

聖文生聖殿是西班牙阿維拉的一座教堂。它是西班牙最佳的羅馬式建築之一。教堂外觀最引人注目的是裝飾精美的西門和南門。在內部, 最吸引人的是殉道聖人的彩色紀念碑。這是最好的羅馬式雕塑之一。聖文生堂為拉丁十字平面，有一個中殿兩個走道，結束於半圓形後殿。該堂是使用附近的拉科利利亞採石場的岩石建造。這種岩石被稱為砂岩，實際上是分解花崗岩。建築師 Giral Fruchal，正是他將哥德式建築風格從法國引進了西班牙。

喜歡運動的朋友，本週日可以去參加免運費的講座。

麗江
雲南麗江這座城市是大家在談及「養老城市」中必然會提及的一座城市。麗江在國際上都是有名的旅遊城市，並且麗江的氣候受到了高原的影響，乾濕季節的分明並不大，年平均溫度相對於其他的很多城市來說都比較穩定，在麗江還有着很多的旅遊景點，比如玉龍雪山的存在，還有着古風韻味很濃的麗江古城等等。並且麗江是一個多民族同時存在的地方，有着很多的少數民族的存在，亦可以感受文化碰撞之間的魅力。麗江應該是在中國當中比較安逸的城市代表之一。