四川丹巴擁有中國最多的古碉樓，有「千碉古國」」、「東方金字塔」的美稱，而梭坡又是丹巴碉樓最集中的地方，從遠處眺望這些高聳的碉樓，十分震撼！這些碉樓從功能上大致可分為家碉和寨碉，家碉以戶為單位，依房而建；寨碉以村或部落為單位，一般建於道路要塞、山樑高處，可作為防禦。碉樓的碉基結實，基寬越高越窄，碉體用片石砌成，砌藝精湛。

今天在長者中心巧遇聖誕老人，一起拍照很開心。

賽車手廻旋鏢兄弟用迴旋鏢花在周圍轉啊轉啊地廻旋攻擊勁敵。

聖誕老人村
聖誕老人村Santa Claus Village是芬蘭北極圈內地區Rovaniemi的最大的旅遊目的地。每年有無來自世界各地的遊客從這裡的聖誕老人郵局寄明信片給親朋好友。

多吃魚能提高代謝

魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸和優質蛋白質外，更含有多種營養素，不但對身體健康帶來好處，同時有效影響體內的瘦蛋白(Leptin)荷爾蒙，有助藉著抑制食慾來調節身體的能量平衡，提高代謝水平，甚至有效降低脂肪細胞的脂肪儲存，對減肥特別有幫助。

朋友從日本回來送我一盒三色朱古力餅手信和家人分享。小小的餅很別緻，外脆且濃香朱古力味，不太甜，老幼咸宜。

做陶瓷是讓你平靜心靈和發揮創意的藝術。看著由陶泥變成一件實用又好看的陶藝作品，也會讓人開懷。

旅遊模式

不同人有不同旅遊模式，有些遊客都喜歡看美景和品嘗當地美食，有些喜歡探險和參觀景點為主。

生物學年齡越大，患痴呆風險越高

人衰老的速度是不一樣的，有些人比其他人老得更快。雖然從時序上看，人衰老的速度一樣；但從生物學上，變老的時鐘可快可慢。因此，僅僅依靠時序年齡（即出生後的實際年數），是不足以衡量身體內部的生物學年齡的。在人的一生中，患癌症、心臟病、神經系統疾病等慢性疾病的風險，會隨著時序年齡的增長顯著增加。

可愛的小狗很逗人喜愛。

山明水秀的環境有利畫家、詩人和作家創作。

5. 最佳微小說
看完這小故事只需要20秒，但慢慢咀嚼可能需要20年。內容如下

一女孩在違背父親意願下結婚，離婚，父女反目，生活貧困並攜一子。
其母心慈，勸女兒趁其父散步的空閒帶着兒子回家吃頓熱飯。於是便常帶着兒子刻意避開父親回娘家吃飯。
直到一日下雨，祖孫三人在社區偶遇迴避不及，父親尷尬道：「以後回家吃飯就別躲躲藏藏的，害得我下大雨都得出來！」
感悟是可憐天下父母心！

釀蟹鉗啖啖肉，外脆內彈牙，美味有口感。

鄉郊自種香蕉夠天然，不會加農藥，吃得安心。

今天午飯飲茶有飯、有粥、有窩米粉，還有多款點心，非常豐富。

老將賽車手冰凍瑪利奧實力十足，穩操勝券。

去世的表達方式中「享年」和「終年」的分別
「享年」和「終年」都用於描述逝者的年齡，但有一些微妙的區別和適用場合。
「享年」常用於表達對逝者的敬意和讚美，強調逝者在短暫的一生中所獲得的幸福和歡樂，適用於那些還未達到預期年齡但不幸離世的人。
「終年」則更加中立和客觀，用來回顧逝者整個生命中度過的歲月，不論是長壽還是短命。它更加關注逝者的整個人生旅程，而非僅僅側重於那一刻的離世。

2023 全球生活成本最高城市排名，今年由新加坡和蘇黎世並列榜首，蘇黎世從去年的第 6 名躍升至第 1 名，主因是瑞士法郎的強勢導致。而原先與新加坡並列第 1 名的紐約今年跌落至第 3 名，和日內瓦並列。

今天賞雲有點困難，總是覺得雲有厚薄之分，但是雲的形狀像甚麼，真是摸不著頭腦。

琉璃金剛鸚鵡，分布在南美洲大陸的北部及東北部和墨西哥。多棲息在原始森林中，尤其喜歡生活在位處平原並有較寬的河流隔離的森林里。喜成群活動，多在早晨和傍晚覓食，中午炎熱時在林中休息。食物以各種植物的果實、種子、嫩芽為主，繁殖季節也吃一些昆蟲。每年多在春、秋季節繁殖，現在琉璃金剛鸚鵡的壽命較長，一般為30-40年。

香港蝶蘭
盛開時的香港碟蘭如小屁股朝天，花徑從葉莢中長出。

幼稚園學生在嘉年華會表演唱聖誕歌，獲得不少掌聲。

柴燒
柴燒的美，首先美在它的氣質，有著一種率真、健康的魅力。
柴燒的美，更美它在一窯千色、變化多端的色彩，隨時，都準備給你一個意外的驚喜。
柴燒是一種古老的技藝，燒窯難度相當高。柴燒作品的成敗取決於土、火、柴、窯之間的關係，環環相扣，是多次燒成實驗調整所獲得的心得，不是靠運氣。柴燒的垂煉中，土與火交融經過火痕引出紅榴、黑榴、胡麻、閃光銀等顏色，甚至一件作品呈現七彩色澤，在溫和的火候配合之下，表面亦能呈現斑駁點狀的特殊效果。灰釉與火痕的偶然性，也使得作品在未出窯前很難預期它燒窯的成果。

桌上不擺三盤菜

三盤菜寓意不太好，這是因為「三」和『因為「散」的諧音比較相似。在古代時候無論是家庭做菜還是親朋聚會還是蠻忌諱三盤菜的。畢竟大家都希望一家人團團圓圓歡聚一堂，然後是「三」屬於祭祀的數字，我們都知道上香通常都是三根香，而且上墳的貢品也通常都是單數，所以古人就覺得三盤菜的寓意不太好。

沙頭角開放後，新貌吸引不少遊人。

賽車手球蓋姆特殊技能是裝備好三重綠龜殼便可三連發射，殺傷力極強。

粉色花環車掛最適合送新車主以示祝賀。

隨心拍是我休閑生活的喜好之一。

送給學芭蕾舞的舞者的素描。

畫家同學西班牙旅遊時，把從博物館收藏的名畫與我分享，使我足不出戶，也可欣賞到名畫。